HOJE É UM DIA BOM PARA DEFINIR METAS

Primeiro post do ano!

O meu ano começou muito bem, e espero que o vosso também. :)

Definir metas e escrever tarefas no papel é algo que eu gosto muito de fazer. Ajuda-me a manter o foco, a ser organizada e, principalmente, a que não me esqueça de tópicos e tarefas que devo de fazer.

Daí ter criado estas worksheets para mim, por necessidade e, querer partilhar com vocês! Vocês podem usa-las em qualquer momento. Mas como estamos no inicio do ano, a maioria das pessoas encara esta data como um novo começo, um reiniciar e, porque não começar de novo com novos objectivos e resoluções?!

Existem três páginas abaixo, salvem-nas no vosso ambiente de trabalho e imprimam-nas. Ou, se quiserem com maior qualidade, é só enviar email para rapa.headquarters@gmail.com com o assunto PLANEAMENTO, e de seguida serão enviadas para o vosso email com melhor qualidade para impressão.

Organizem-se e excedam-se nos vossos objectivos e vontades. Desta forma vão conseguir ser ainda melhores!

Eu adorava saber quais são os vossos objectivos, partilhem comigo no Facebook ou no Instagram :)

- PLANEAMENTO SEMANAL -

Aqui, vocês escrevem o que querem e tem de fazer durante a semana.

É um espaço amplo onde podem gerir as vossas actividades, acrescentar ou riscar tarefas e data-las.

- PLANEAMENTO DIÁRIO -

Esta folha, é a do vosso dia, aqui vocês escrevem o que tem e querem fazer. Por exemplo, eu quero incluir uma rotina dedicada ao exercício e perder peso.

A minha acção vai ter que incluir que eu vá ao ginásio. Ou seja, vou ter que incluir uma hora para me dedicar à pratica desportiva. E acima de tudo, respeitar essa hora.

Outros exemplos, tenho que responder a emails, colocar uma encomenda no correio e tirar fotos para por no Blogue.

Na secção 'POR FAZER' escrevo estas tarefas e, quando as terminar, faço um ✔ no quadradinho que antecede essa tarefa.

Esta folha lembra-me de que acções precisam ser tomadas para chegar à resolução desejada.

Assim conseguimos aproveitar melhor o tempo e chegar ao fim do dia com a sensação de dever cumprido e, motivadas para manter este ritmo no dia que se segue.

- OBJECTIVOS -

A folha final é aquela que vocês vão escrever o que mais querem. O trabalho ideal. Fazer exercicio.

Ler um livro por mês...

No topo da lista, eu gosto de escrever o meu objectivo final. Então, trabalhando de cima para baixo, vou listando os passos que tenho de tomar para chegar lá. Todos os passos que tenho que dar para cumprir esse objectivo e, assim, consigo ver claramente o trabalho que precisa ser posto em acção para alcançar esse objectivo. E no final, vou colocar a data em que o consegui finalizar. Essa é a melhor parte :)

Espero que estas três folhas de trabalho vos ajude na vossa vida quotidiana.

Desejo-vos um muuuito feliz 2017, eu adoro e aprecio cada um de vocês e eu não posso esperar para compartilhar mais da minha vida com vocês neste próximo ano e além.

-Charly